O óleo de girassol é espetacular! Ele possui abundância de minerais, vitaminas e ácidos graxos, deixa os fios macios e brilhantes, previne ressecamento e o frizz, assim o cabelo fica mais fácil de pentear. Você pode usar o óleo de girassol nas saladas e também pode usar a semente como um incremento a receitas de pães, bolos, cookies e farofas.Receita de Pão de Girassol Saiba mais sobre a semente de girassol clique aqui. Você pode consumir a semente de girassol in natura, porém não se deve comer a casca apenas o conteúdo no interior da semente.
A semente de abóbora, confesso que para mim é novidade. “Ela é antioxidante, melhora a saúde, cabelos, unhas, mucosas e olhos. Tem o triptofano (nutriente) que da a sensação de bem estar (saciedade), de prazer, melhorando humor e depressão.” Saiba mais
Você também pode fazer a umectação nos cabelos com o óleo da semente de abóbora, que é muito bom para prevenir quedas no cabelo. Saiba mais
Espero que tenham gostado do post, existem outras fontes de lipídios que eu poderia falar, mas a verdade é que a maioria dos alimentos que consumimos que possui lipídios também entra no grupo de alimentos que nos auxiliaram na próxima etapa do cronograma capilar A Reconstrução. Até o próximo post.
Fonte de pesquisa: Terapia Capilar – Uma abordagem complementar de Leonardo Wichrowski. Ebook aqui
Próxima etapa:
Reconstrução Capilar - Parte I
Não conhecia as potencialidades dessas sementes.
ResponderExcluirGostei do post, já sigo.
Beijinhos
http://virginiaferreira91.blogspot.pt/
Nem eu sabia, confesso que me surpreendi também. E acredite o universo das sementes é gigantesco rsrsrsrs
ResponderExcluirNossa estou precisando urgentemente de sementes milagrosas como esta meus cabelos e minha pele agradece!
ResponderExcluirBjoos
http://meninadivadamodaoficial.blogspot.com.br/
E tudo baratinho, sem muito gastos.
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