A gratidão resolve tudo.

Hello people!

Hoje compartilho com vocês mais uma das minhas reflexões, afinal eu penso também rsrsrsrs.

Estava por esses dias olhando o meu Instagram (@elapensatambem) quando me deparei com o seguinte texto:

"Ela é pós graduada em seguir o baile e mestra em torcer pela lei do retorno."

Essa é uma das frases que com certeza já usamos ou usaríamos em nossas redes sociais, afinal o que se planta colhe, o que se dá é o que se compra... E por aí vai. Já repararam que sempre estamos alimentando o nosso desejo de vingança?

Essas frases nada mais são do que uma compensação para as frustrações que passamos na vida, uma forma de alimentar o nosso orgulho, o que queremos mesmo é "sair por cima da carne seca" de algum jeito.

Agora pensa comigo, se a vida retornasse para você tudo de ruim que você já fez? Já pensou se essa tal lei do retorno fosse executada a risca? Quem de nós conseguiria escapar ou sobreviver aos trocos que a vida nos daria?

Eu prefiro acreditar que sou extremamente abençoada e que não tenho a mínima condição de retribuir aquilo que diariamente recebo, logo como posso eu desejar uma lei de retorno para alguém? Acredito que nenhum ser humano seja totalmente capaz de aplicar uma "justiça perfeita", primeiro todos nós somos falhos e segundo precisaríamos ser oniscientes, ter a ciência de tempo e espaço, presente, passado, futuro e estar em todo lugar para assim executar ou até mesmo desejar a tal "lei de retorno". Nossas falhas são como um efeito dominó e esses dominós vão caindo em diferentes direções e em tempos diferentes.

O que podemos fazer então? Na minha concepção só podemos ser gratos, tentar não pagar o mau com mau. Acredito sim na transformação do caráter, acredito pois sei que preciso mudar o meu todos os dias, por isso eu sou grata porque sei todos os dias a Vida me dá uma oportunidade para ser uma pessoa melhor e dou graças a Deus pois sei que ele não retorna a mim todas as falhas que plantei, então antes de alimentar o meu ódio prefiro lembrar do perdão de Deus.

A gratidão resolve tudo!

Sr. Vázio e Dona Angústia.

"E quando você não está bem? E quando está passando por conflitos internos ou simplesmente acorda acompanhada por um casal nada simpático conhecidos como Sr. Vazio e Dona Angústia?"
                                                                                                                Raíza Nicácio - Instagram

Tenho certeza que muitas pessoas já sentiram ou estão tendo esse tipo de sentimento. Quem nunca? São sentimentos tão comuns, gerados pelas nossas inseguranças e duvidas. Nem sempre sabemos o que fazer e as vezes pensamos saber e erramos. E agora como consertar? Uma máquina do tempo com certeza resolveria tudo, não é?

A vida como já foi dito é um "trem bala" não tem como voltar o tempo, porém é possível sim mudar atitudes, perdoar, dialogar e resolver os problemas, alguns problemas se não todos podem ser resolvidos e não é necessário uma máquina do tempo para isso.

PROPÓSITO, creio que essa é a palavra do século, acredito que muito de nós vivemos sendo constantemente incomodados por esse casal exatamente pelos propósitos fúteis quem empenhamos nossas vidas, esquecemos que a vida é tão complexa, consegue então perceber o motivo pelo qual não dá certo?

Precisamos consertar a nossa balança pois não estamos pesando a vida na medida correta, apenas mude a sua atitude e ponto!

"Concedei-nos Senhor, a serenidade para aceitar as coisas que não podemos modificar;
coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguir umas das outras."

                                                                                                                Oração da Serenidade

Até o próximo post.

1Ano12Cores: Depois do Câncer - Outubro Rosa.

Hello people!

O fato de você ter tido alguém na sua família com câncer lhe faz repensar sobre alguns hábitos, esse foi principal motivo de eu ter mudado os meus.

Flor Boa Noite, a preferida da minha avó.

Estamos em Outubro e como todos nós já sabemos esse mês é dedicado a prevenção do câncer de mama, então a cor escolhida no projeto 1Ano12Cores para esse mês foi a cor Rosa.
Já falei aqui no blog que a minha avó teve câncer de mama, foi uma época bem complicada, mas graças a Deus superamos e ela está viva, feliz e saudável. Após o câncer o médico recomendou uma série de restrições, citarei alguns hábitos mudados pela minha avó conforme as restrições recomendadas.

O uso de tintura nos cabelos.

Minha avó a vida toda usou um alisante chamado Henê, que além de alisar também tingia os cabelos de preto, e é claro o uso desse alisante bem como pintar os cabelos foram proibidos pelo médico.
Fui buscar na internet qual seria a relação da tintura de cabelo com o câncer e encontrei a seguinte citação:

“Pessoas mais velhas tendem a acumular mais anos de uso das tinturas. Outra possibilidade é que elas tenham entrado em contato com compostos químicos mais pesados que eram empregados nesses cosméticos antes dos anos 1980”

Até 1980 alguns cosméticos usavam a substância 4-ABP e esta foi considerada como cancerígena causando mutações do genoma humano e interferindo em questões hormonais, e a maioria das tinturas de cabelos se não dizer todas possuíam essa substância, como vocês podem ver a minha avó se enquadra no perfil descrito acima, acreditem ela deve ter usado o Henê nos cabelos por uns 40 anos. Hoje ela não usa tintura nenhuma e seus cabelos estão branquinhos como algodão.

Deixou de cutilar as unhas.

Essa não é uma proibição para ser seguida após o câncer. A questão de não cutilar as unhas está relacionada ao processo de quimioterapia, nesse processo a imunidade fica muito baixa, consequentemente as unhas ficam enfraquecidas, logo a proibição de cutilar as unhas é para evitar feridas e também o uso de produtos como a acetona.

Mesmo após o processo de quimioterapia minha avó decidiu por não mais cutilar as unhas, porém ela ainda pinta e usa a acetona, coisa que tenho que aconselhá-la a mudar também.

Deixou de consumir alguns produtos industrializados.

Minha avó aboliu praticamente todos os produtos industrializados da cozinha, em especial o caldo knorr. Até hoje ela diz que o caldo knorr era quem dava um "tcham" na sua comida, lembro que desde de pequena esse condimento estava sempre presente na sua cozinha, e como nós já sabemos produtos industrializados não são benéficos a nossa saúde.

Passou a fazer exercícios físicos diariamente.

É isso mesmo, minha avó agora possui uma lista de exercícios diários. Ela recebeu do INCA uma cartilha com sugestões de exercícios físicos diários e regularmente ela os pratica. Fora esses exercícios ela caminha duas vezes ao dia, pela manhã e a tardinha. Encontrei essa citação na internet:

"A atividade física diária reduz o estresse oxidativo, isto é, a produção de radicais livres, agentes que podem prejudicar o metabolismo intracelular e ocasionar danos ao DNA, RNA, lipídios e proteínas. Radicais livres também promovem o mau funcionamento do sistema de reparo do DNA, contribuindo para a proliferação de células com mutações, ou seja, o desenvolvimento do câncer." 

Exercícios físicos sempre foi uma dica aqui no blog para a obtenção de saúde, espero que o compartilhamento dessas informações e experiência, sirva de reflexão a vocês assim como serviu para mim.

Creio que se o INCA sugeriu essas restrições foi para beneficiar a minha avó e graças a Deus ela tem seguido as recomendações dadas e a sua saúde está ótima, considerando que ela já possui 84 anos, espero um dia chegar a idade dela com o vigor que ela possui.

E vocês? Qual a relação que vocês tem com câncer? Se tiver mais alguma recomendação para sugerir deixe aqui nos comentários.

Até o próximo post.

Fontes: 

Perigo na Tinta de Cabelo

Suas unhas: O Toque final.

Como os exercícios ajudam a prevenir a formação de um tumor?

*** 1 Ano 12 Cores ***

Quer saber tudo sobre o nosso projeto siga a nossa hashtag #1ano12cores no Instagram. Conheça os blogs participantes:

Nega Vaidosa | Blog Coisa e tal | Diário da Bagunça | Eu Crio Moda |

Ondas Douradas

Sozinho ou com amigos, nós vamos passear - BEDA25

Hello people!

Quem aqui gosta de conhecer novos lugares? Quem aqui já foi viajar por indicação de um amigo?

Ao fundo Museu de Arte Contemporânea de Niterói.

Eu ! Eu! \o/ \o/.

Sim eu confesso, faço isso tudo. Já fiz vários passeios porque amigos me falaram do lugar, tenho alguns destinos com rotas e informações salvas no meu computador e estou sempre ali alimentando mais informações porque uma hora ponho a mochila nas costas e vou!

Algumas dessas dicas obtive através de conversas com os meus amigos, e tenho que falar para vocês que os meus amigos turistas nem sempre possuem uma agenda compatível com a minha. 

O que fazer então quando os meus amigos e familiares não gostam ou não podem viajar comigo?

Vou apresentar aqui para vocês duas dicas que super funcionaram comigo e ainda as utilizo.

Você pode fazer como a Ana Beatriz do blog Elas disseram, comentou no post Como não viajar sozinho?, aqui do blog:

1) Encare o desafio e vá sozinho! Lógico que você não irá sozinho viajar para Austrália, sem rumo, sem conhecer ninguém, vá em lugares mais próximos onde você sabe que tem uma boa movimentação de pessoas, comece de alguma forma, mas comece!

As vezes até há companhia, mas não para os mesmos interesses como é o caso da Simone Felic do blog Eu e minhas Plantinhas:

Minhas dicas são as seguintes:

2) Comece você fazer novas amizades! Isso mesmo faça novas amizades, converse mais com os seus amigos, com os amigos dos seus amigos, participe mais de grupos no Facebook, Whatsapp e por aí vai. Novas amizades podem apresentar para você um novo nicho, novos ambientes e muitas outras coisas legais. É importante você puxar nas conversas o seu assunto de interesse e assim identificar essas amizades. Fale de lugares que você gostaria de conhecer, ou programas que você deseja fazer

Ressalto aqui a importância de avaliar o caráter dessas amizades, não sai por aí igual um doido se misturando com pessoas que não são do bem.

3) Estabeleça uma troca! Da mesma forma que você muitas vezes não encontra uma companhia para os seus interesses, acredite outras pessoas estão na mesma situação, então se possível faça uma troca, alguns interesses podem possuir nichos em comum e mais, quase sempre o seu amigo sem agenda possui um amigo ou amiga com agenda, entendeu? Então saia do sofá e faça aquela visita em uma festa que o seu marido, mãe, irmã, tia ou avô está querendo ir e você não estar muito a fim.

Isso mesmo, aquela pessoa que irá conversar com você sobre Star Wars ou Harry Potter  pode ser amigo do seu amigo, uma colega de trabalho da sua irmã, a mãe do amiguinho da escola do seu filho e por aí vai.

E se você assim como eu gosta de conhecer novos lugares e precisa de algumas dicas para destinos já citados aqui no blog, é só deixar aqui nos comentários ou enviar um email para:

natasha_arruda@ig.com.br.

Para saber em quais lugares eu já fui, aqui do lado direito do blog tem o guia de Acesso Rápido, basta clicar no marcador Meu Passeio e será selecionado para você todos os passeios e post referentes a esse tema.

Espero que tenham gostado das dicas e amanhã tem mais, até!

O cérebro faz parte do relacionamento

Se tem uma coisa que aprendi com algumas experiências que tive na minha vida é que sentimentos não resolvem problemas, eles podem ser a motivação para solução como também podem ser um agravante para tais problemas.
Vou usar como exemplo aqui o sentimento mais falado de todos, o Amor.
Muitas vezes vivemos as nossas relações amorosas como se elas fossem  romances, esse comportamento se dá pelo fato de estarmos apenas vivendo o sentimento, por estarmos apenas ligados a nossas emoções, porém as nossas relações nos requerem muito mais do que isso. Foi o que a Fêh Zenatto do Blog Coisa e Tal, nos disse em seu comentário no post Tire o seu coração da gaveta, aqui do blog.

Acreditar na existência do sentimento amor não o suficiente, é necessário ter o comprometimento de ambos. Nós sonhamos, idealizamos projetos quando encontramos uma outra pessoa em nossas vidas, faz - se necessário decidir como será essa relação. Como esse dois mundos de sonhos e projetos poderão caminhar juntos? Como a Fêh falou " Objetivos de vida diferentes podem acabar com um relacionamento". Isso não é uma regra, porém esse  o tipo de relacionamento tende a exigir mais sacrifícios. Não digo que você só deve procurar alguém que tenha o mesmo objetivo de vida que você, porém é extremamente necessário a existência do "mútuo apoio" nas escolhas e objetivos traçados em conjunto por ambos. Mas também, encontrar alguém com os mesmos objetivos ou estar com alguém que possua o mesmo estilo de vida que você não resolve a questão se não houver o "apoio mútuo".
Ainda no post Tire o seu coração da gaveta o blog Casar é Assim fez o seguinte comentário:

Ter uma relação baseada apenas no que se sente, é viver em intensos conflitos, pois existem outros sentimentos que nos afetam de igual forma, como por exemplo o medo, a raiva, o ciúmes e outros. Esses sentimentos afloram em nós de maneira que não sabemos quando, mas eles surgem conforme a circunstância que estamos passando. Se estamos baseando as nossas relações apenas na crença da existência de um sentimento, então todas as decisões que tomamos no nosso relacionamento será baseado também em sentimentos como o medo, a raiva e o ciúmes, eles também fazem parte do nosso emocional. Munidos desses sentimentos que muitas vezes chamamos de amor, torna-se impossível   aceitarmos algumas coisas e realizarmos mudanças necessárias para a saúde do relacionamento. O raciocínio, a mente, a razão é tão necessário quanto as suas emoções, pois relacionamentos exigem tomadas de decisões, o ingrediente " cérebro" não pode faltar.
Relacionamentos exigem sacrifícios, exigem abrir mão de determinadas coisas para ganhar outras ou apenas abrir mão mesmo.
Quando em um relacionamento ambos se sacrificam um pelo outro então os laços desse relacionamento ficam cada vez mais fortes.
O verdadeiro Amor lança fora todo medo, ele confia e ele não existe apenas dentro na caixa torácica mas existe também dentro do crânio. Equilíbrio é a chave. Você poderá sentir algo por alguém mas antes de embarcar nessa relação use a sua mente e reflita se essa pessoa realmente está disposta a se comprometer com você e com uma vida a dois.

Amanhã tem mais, até!

Mudanças, frustrações e fé.

Hoje estive conversando com uma pessoa a respeito de mudanças. No nosso caso a mudança não é muito bem vinda pois se trata de um desemprego.

Tal pessoa havia me dito que não gostava de mudanças, e pela nossa conversa dava pra sentir que a mesma estava frustrada, mesmo sabendo que as nossas demissões não tinha nada haver com o nosso desempenho profissional ou com algo no qual fossemos culpados, mesmo sabendo que a mudança sofrida é reflexo da atual situação econômica do nosso país, ainda assim ela estava frustrada.

Não sei dizer se sou uma ingênua otimista, mas disse aquela pessoa que para mim toda mudança pode ser uma oportunidade.

Oportunidade de avaliar a sua carreira profissional, oportunidade de decidir se continuará investindo na profissão, oportunidade de fazer um curso mesmo que gratuito, organizar coisas que sempre ficam pendentes devido a rotina do trabalho.

Sei que a situação econômica do país está para lá de complicada, sei que muitas estão passando dificuldades por conta disso, mas eu também sei que alimentar um sentimento de frustração não ajudará.
Desejo no fundo do meu coração forças a todos que estão travando essa luta do desemprego, sei que a carga é pesada mas com fé e dedicação é possível vencer.  Para mim tudo o que acontece na minha vida tem um propósito, e nessa vida, nesse percurso passarei por problemas e dificuldades, mas eu sei que essas coisas não prevalecerão.

Confie!

Amanhã tem mais, até.

A dor, a lembrança e a cura.

Tem coisas na vida que não queremos aceitar, porque a sua aceitação dói demais, a gente convive com a dor por falta de opção, não se tem muito o que fazer a não ser sentir, e por vezes já não suportando tanta dor a nossa mente vaga perdidamente em meio a objetos, sons, cores e pessoas, até que a nossa própria mente nos lembra da nossa dor, por vezes pensei estar sendo torturada pelas minhas próprias lembranças.

Em um processo de cura o nosso cérebro esconde vários momentos em nosso subconsciente, seria terrível para nós lembrarmos de tudo nos mínimos detalhes, nunca deixaríamos de sentir dor, porque a verdade é essa, precisamos esquecer parcialmente dessas lembranças para seguir em frente.
Por vezes criamos resistência a esse processo porque não queremos  perder algo tão bom que é a lembrança de quem se ama e não vive mais.

Quintal, Desafio e a vida - BEDA11

Estão vendo essa foto aí? Este é o retrato do meu desafio.

Transformar esse espaço em algo útil, como vocês podem ver ele está todo bagunçado, parecendo até uma lixeira, sabe como é uma obra aqui outra ali e vamos acumulando entulhos e assim inutilizando o nosso quintal.

Vai dar trabalho? Com certeza! Organizar, limpar, retirar esses entulhos, vai dar muito trabalho, como disse para vocês este é o meu desafio.

Assim como o quintal dessa foto existem espaços em nossas vidas que precisam ser limpados, digo a você que é mais fácil limpar um quintal do que mexer na bagunça das nossas vidas, mas se não fizermos isso a vida fica cada vez mais complicada e difícil.

Hoje eu me desafiei a melhorar um espaço no meu quintal, e com isso vou dar um passo em direção aos meus objetivos, por enquanto eles ficarão em off.. mas assim que eu organizar tudinho aqui no quintal eu tiro uma outra foto para mostrar o resultado.

Aproveite esta reflexão e comece a se desafiar também, todos nós precisamos de mudanças. Desafios assim só nos fazem crescer. E aí está pronto pro seu desafio?

Amanhã tem mais post por aqui, até!

A felicidade maior

Onde está a sua felicidade? 

Por esses dias lendo as publicações de várias blogueiras para o BEDA, me deparei com um texto onde a autora falava sobre lutarmos por aquilo que queremos, porque só nós sabemos o que nos faz feliz.
Aquele texto me fez refletir. Pensei cá comigo: " as vezes limitamos a felicidade ao nosso querer".

Não acredito que possamos viver uma felicidade plena nesta vida, mas creio que momentos de felicidade não estão restritos à apenas o que eu quero, ficamos tão focados e até paranóicos em algo que deixamos passar vários momentos felizes.

Quando estou muito deprimida começo a olhar em minha volta buscando algo que possa aquecer o meu coração, seja na natureza ou no gesto de uma pessoa, geralmente esses momentos me demonstram que tenho perdido tempo procurando apenas a minha felicidade, por alguns momentos esqueço que a vida é muito mais do que aquilo que eu quero.
A felicidade é muito maior do que aquilo que desejamos, e só poderemos experimenta - la quando soubermos dividi -la, e quanto mais a dividirmos mais ela crescerá entre nós.

Não espere por bons momentos, promova-os!

Hello people!

Recentemente fiz algo bem inusitado para mim, decidi aprender a fazer rapel, para algumas pessoas isso é algo bem comum, mas para mim não. Não vou aqui dar dicas sobre como fazer Rapel, mas quero refletir com você sobre a importância de"promover coisas boas para si mesmo". Let's go!

Primeira vez que fiz Rapel.

As vezes passamos por momentos bem complicados, onde olhamos para o lado e nada parece estar bem. Reclamamos de tudo e não estamos contentes com nada, esquecemos que apesar das adversidades da vida muita coisa que acontece nela depende das nossas atitudes. Não fique aí esperando que coisas boas aconteçam na sua vida, você pode criá-las.

Vista pro mar na Pedra da Tartaruga - Barra de Guaratiba

Nessa minha experiência além de conhecer um lugar incrível também conheci pessoas maravilhosas, percebi que não tenho tanto medo assim para esportes radicais e tive um dia super agradável sem estresse. Fala para mim, não é isso que muitas vezes procuramos?

Eu proporcionei para mim mesma algo bom, não me prendi ao medo ou ao fato de não ter alguém disponível para ir comigo, não me limitei em não ter condução própria, fui de transporte público e muitas pessoas que estavam lá também foram.

Ir praticar Rapel é apenas um exemplo, é apenas a minha experiência, você pode ir além disso! Começar um novo curso, viajar, visitar alguém que está com saudade, fazer uma aula de dança, participar de um projeto social, em fim são inúmeras possibilidades.

Proporcione para você momentos bons, permita-se experimentar mais!

Indo pela segunda vez!

Até o próximo post!

Tire o seu coração da gaveta.

Lembro que quando A Casa das Sete Mulheres foi exibida na TV eu não perdia nenhum capítulo, gostava de tudo, figurino, história, personagens e os Pampas do Rio Grande. Tudo me encantava, hoje depois de passar por algumas experiências de vida, percebi o quão triste e infeliz pode ser o nosso destino se cometermos o mesmos erros que Manuela cometeu.

Fonte: Youtube.

 Creio que todas nós nos encantamos com o romance de Giuseppe e Manuela, mas ao meu ver Manuela teve um destino muito triste por insistir em viver em um romance que não era apenas proibido como também impossível.
O Giuseppe apresentado na mini série era um homem muito bonito e muito envolvente e não podemos esquecer que ele era experiente com as mulheres, poderia ter quantas ele quisesse e quando ele quisesse, mas ele queria Manuela.
Manuela era uma mulher nada experiente em relacionamentos, nada sabia sobre os homens ou "arte do amor" e como todas as mulheres estava enamorada por Giuseppe.
Lógico que todas nós ficamos contra os pais de Manuela afinal eles estavam proibindo que a mesma vivesse com o seu grande amor, porém hoje posso dizer que os mais sensatos dessa história toda eram os pais de Manuela.
Vamos entender um pouco sobre o estilo de vida de Giuseppe. Ele era um conquistador, acostumado com a luta, não tinha casa ou família ou a quem se agarrar, atravessava continentes pela sua causa e vivia travando guerras, quando o mesmo se viu diante de Manuela o mesmo não abandonou nada disso, continuou o seu propósito. Ela foi criada como uma "moça de família", educada e instruída para um bom casamento com um homem de posses que poderia mantê-la no mesmo padrão em que os seus pais a sustentaram durante anos, ela era frágil, delicada, era inteligente e generosa e sim era forte, mas não possuía as habilidades necessárias para acompanhar Giuseppe.

Sim ela foi atrás dele, ela enfrentou as dificuldades da guerra, mas não creio que seja totalmente por causa dele, creio que o confinamento na casa a estava sufocando -a como todas as outras, a espera de que um dia a guerra a acabasse era agonizante e a vida praticamente ficava parada enquanto a guerra acontecia. Giuseppe ao meu ver foi um motivo no qual Manuela se agarrou para sair daquela casa e ter a possibilidade de viver algo novo. Ao se colocar nas situações em que Manuela se colocou a mesma adquiriu força, ela cresceu como ser humano, enfrentou coisas bem complicadas e até tentou um novo amor, mas ela ainda não tinha abandonado o "sonho romântico" chamado Giuseppe.
Ele por sua vez a abandonou, encontrou um mulher perfeita para o seu modo de vida e quando tudo acabou, construiu a sua casa e a sua família. Ele não voltou para Manuela.
Não era o pais de Manuela, não era a guerra e não era o modo de vida de cada um, esses não eram os empecilhos  para Giuseppe e Manuela, o amor dela era forte, para sofrer e para esperar, mas o dele não.

Porque estou hoje fazendo uma espécie de resenha desse romance? É bem simples, se Manuela entendesse que Giuseppe nunca esteve realmente disposto a mudar nada na sua vida por causa dela, ela não teria um destino tão triste. Eu sei que existe muitas Manuelas por aí, fazendo de um tudo para viver a sua história de amor com o seu Giuseppe, mas para que um relacionamento possa existir é necessário que os dois queiram de igual forma.

Não coloque o seu coração dentro de uma gaveta esperando por uma pessoa que nada fez para estar junto de você.

Até o próximo post.

1 Ano 12 Cores: A vida, as competições e a Medalha de Prata.

Hello people!

Estamos no quinto mês do desafio 1 Ano 12 Cores, e neste mês de Maio a cor escolhida foi a Prata. Resolvi então escrever mais uma das minhas reflexões. Let's go!

Prata é a medalha que se dá ao segundo colocado, moedas de prata valem metade que as moedas de ouro, em fim Prata está sempre em segundo lugar.
Quantas vezes na vida somos aferidos pelo valor "Prata".
Aprendi que determinadas comparações só servem para diminuir o ser humano, mas a pior comparação que se pode existir é aquela em que te dão o segundo lugar, você sempre fica com aquela sensação de que faltou pouco, de que você é um "quase" campeão.
Existem pessoas que simplesmente não consegue viver sem se comparar com a vida de alguém, seja para dizer que aquela pessoal é um máximo ou para diminuir o outro.

Para uma pessoa egoísta a medalha de ouro só cabe nela, qualquer um vale menos e ele capaz das atitudes mais sujas para garantir o 1º lugar. Dentro de um contexto de jogos esportivos alcançar o 1º lugar é fundamental todos estão ali para isso, mas na vida não é assim.

Vou compartilhar com você uma coisa, muitas pessoas tentarão colocar uma medalha de prata no seu peito e poucas pessoas te darão uma medalha de ouro, mas independente do que seja feita a medalha não aceite! Uma vida não pode ser comparada com a outra, somos únicos ao nosso modo e por essência somos iguais!

Lembre-se: Você não precisa ser melhor que ninguém, mas todos os dias dê o seu melhor!

*** 1 Ano 12 Cores ***

Quer saber tudo sobre o nosso projeto siga a nossa hashtag #1ano12cores no Instagram.
Conheça os blogs participantes:

Nega Vaidosa | Blog Coisa e tal | Diário da Bagunça | Eu Crio Moda |

Ondas Douradas | Lareando

Como não viajar sozinho.

Hello people!

Confesso a vocês que muitas vezes deixei de curtir um passeio por não ter com quem ir, infelizmente as pessoas que eram próximas a mim não tinham interesse ou não estavam disponíveis. Isso é algo muito comum, muitas pessoas passam por isso, mas não precisa ser assim.
Viajar acompanhado hoje é uma questão de opção.

Porto em Angra dos Reis/RJ.

Como ter companhia para viajar?

Sabe aquela página do Facebook que você conhece que geralmente anuncia aqueles passeios estilo bate e volta, então te convido a dar uma chance para alguns desses eventos. É claro que você não irá acompanhar qualquer página e nem ir em qualquer passeio, o ideal é sempre buscar um grupo que algum amigo ou conhecido faça parte e já tenha experimentado os passeios promovidos nela.
Você pode achar que essa é uma dica boba, mas saiba que algumas pessoas sempre conseguem companhia para viajar em encontros desses grupos, não estou aqui dizendo que você irá encontrar sua "alma gêmea", o sentido do post não é esse, estou dizendo que você precisa estar cercado de pessoas que possuam o mesmo interesse que você.
Minha mãe é um exemplo, vivia falando que queria fazer alguns desses passeios, mas não tinha com quem ir, aí um dia falei para ela de uma página de excursões, (soube dessa página porque uma amiga fez um passeio com a mãe dela) então um dia minha mãe resolveu aceitar a minha sugestão e pronto! Hoje em dia ela sempre tem companhia para as suas viagens, encontrou várias pessoas que assim como ela gostam de viajar e gostam de boas companhias.

Vista Chinesa/RJ.

É necessário sair do sofá para fazer novas amizades, é necessário arriscar em nova experiências. Recentemente tive uma grata experiência em um passeio que fiz, minha viagem foi com um grupo pequeno e isso para mim foi muito bom, tive a oportunidade de conhecer um pouco de cada de pessoa, aprender e compartilhar experiências com elas, valeu muito a pena.
As vezes pensamos está só nesse mundão, mas se você der uma chance para as coisas novas, vai perceber que não... encontrei pessoas que possuem o mesmo interesses que eu e que passam a mesma dificuldades, isso foi ótimo! Então let's go desse sofá, sacode essa poeira e vamos viajar!

E aí gostaram da dica? Não quero ver ninguém em casa de bobeira se sentindo For Ever Alone! Bora Passear!

Até o próximo post!

Uma vida nova ou um ano novo?

Gostaria de vir aqui e escrever um lindo texto motivacional, mas não sei se alcançarei esse objetivo nesse post. Essa é a última semana do ano de 2016 e é muito comum as pessoas fazerem uma lista de agradecimentos pelas coisas boas que aconteceram durante o ano ou se não querem que o ano acabe logo pois acham que 2017 será um ano melhor como num passe de mágica, tipo, soltem o fogos de artifícios e o ano que se inicia será o melhor de todos.

As vezes tratamos o tempo como se fosse uma pessoa, um ser que decide ou não realizar coisas boas, só que na verdade esse "tempo" não existe, o que existe é a marcação que fazemos dos acontecimentos ocorridos nos dias, uns são repetidos outros são eventuais, mas nenhum dos acontecimentos ocorre por acaso ou porque é o tempo de acontecer. O que quero dizer com isso?

Bem, qual o proveito que o ano de 2016 teve para você se você não entendeu que tanto as coisas "boas" como as "más" aconteceram devido a atitudes realizadas e que tudo o que acontece é resultado de uma ação realizada. Se você entrar em 2017 sem fazer essa reflexão, fatalmente daqui a um ano você terá as mesmos pensamentos que você tem agora.

As atitudes, elas que são relevantes, tudo nessa vida é aprendizado, experiência ruins e experiências boas também. Pare um pouco e reflita. Quais foram os motivos para os bons resultados alcançados? Torne a fazê-los e se possível os otimize, vá mais além do que você foi em 2016. Quais foram os motivos para os "maus" resultados alcançados? Pare, pense e reflita, o que você aprendeu com essa experiência, quais eram o fatores envolvidos e principalmente qual foi a sua parcela de culpa? 2017 virá mas ele não será diferente se você não for diferente!

Sei que nessa sua reflexão haverão coisas tristes e incompreensíveis, como por exemplo: morte, doença, injustiça, traição... O que posso dizer é que ninguém está livre de passar por essas coisas na vida, todos nós sofremos por essas coisas em algum momento. O que fazer então?

Primeiro aproveite cada momento como se ele fosse único, não perca a esperança, se uma coisa pode dar errado, ela também pode dar certo. Determinadas coisas são tristes, mas elas ficam ainda mais tristes se houver arrependimento, culpa ou mágoa envolvida. Não carregue isso!

Todos nós estamos de passagem por aqui, e o que nos espera na próxima vida é reflexo daquilo que vivemos aqui, das coisas que decidimos guardar em nossos corações. Seja grato por tudo, por tudo mesmo, pois tudo tem o seu proveito debaixo do céu e acima da terra, eu diria que tudo tem proveito em todo o tempo e em todo espaço e lugar!

Uma Feliz Vida Nova para você!

A minha identidade.

Hello people!

Confesso que abordar esse tema aqui no blog será um pouco difícil, devido a complexidade do assunto, mas eu aceitei o desafio então... Let's go people!

Quando comecei o blog, isso nos meados de 2011, queria ter um " mural particular" para expor as minhas ideias e compartilhar as minhas experiências, desde do início o endereço do blog é elapensatambem.blogspot.com, porém eu usava o título " Menina Inteligente". Com o passar do tempo eu comecei a achar esse título muito infantil, e assumi a marca Ela Pensa Também. O intuito do blog sempre foi trazer novidades e trazer também a reflexão sobre os mais variados assuntos e abordar tudo isso de acordo com aquilo que vivo no dia a dia, tudo o que falo aqui é de experiência própria.

 Não vou dizer que sou a pessoa mais "madura" na face da terra, ou que sou o "ser intelectual", não mesmo, mas muita coisa tem se agregado na minha vida quando eu comecei a vestir essa camisa, pensar, refletir sobre as minhas decisões, refletir sobre o que eu uso, refletir sobre os lugares que frequento, refletir sobre as pessoas que estão ao meu redor.

Esse modo de ver as coisas tem influenciado muito nas minhas refeições, em como trato o meu corpo, naquilo que visto, como eu me relaciono com as pessoas e sobre qual é o meu legado nesta vida.

Ninguém viverá nessa vida para sempre, mas podemos deixar nossas marcas para gerações futuras. Quantos pensadores, artistas, professores, pessoas comuns já passaram por essa vida e nos deixaram grandes ensinamentos, posso citar vários...

Essa tem sido a minha marca, busca viver em harmonia comigo mesmo, viver em harmonia com os seres existentes a minha volta e viver em harmonia com o lugar que estou.

Espero fazer você meu querido leitor, refletir sobre esses assuntos também e inspirá-lo a realizar mudanças, não por uma questão de estética ou porque alguém disse para fazer assim, mas sim por um entendimento de que isso é bom.

Até o próximo post!