Hello People!
Hoje trago para vocês uma dica super deliciosa e nutritiva para esses dias quentes.
Ainda estamos na Primavera, mas o calor já está de matar, e para não ficar refém dos sorvetes e picolés resolvi fazer um sorvete que tem por base a banana congelada.
É bem simples compre algumas bananas, sugiro que elas estejam bem maduras pois assim o sorvete fica mais saboroso, em seguida corte-as em rodelas e coloque para congelar.
Bata as bananas congeladas no liquidificador ou processador. Eu gosto de adicionar outras frutas, essas frutas não precisam estar congeladas, você pode colocar também mel ou leite condensado, caso não tenha use o açúcar mesmo.
 |
| Sorvete Natural com banana, manga e mel. |
Uma outra sugestão é adicionar castanhas, nozes, amêndoas ou uma semente de sua preferência.
Bata até ficar uma mistura homogênea e aí é só apreciar!
Você pode congelar a banana e usando aos poucos, é só tirar do congelador quando bater aquela vontade de tomar algo gelado.
Então essa a dica de hoje, bem fácil não?
Até o próximo post.
